Салат с тунцом
Рецепты

История блюда

скоро здесь появится история блюда

читать ещё

Информация о блюде

  • время приготовления
    10 мин
  • кол-во порций
    4
  • калорийность
    301 ккал
  • белки
    27,3 грамм
  • жиры
    10,6 грамм
  • углеводы
    25 грамм

Ингредиенты

  • 1.
    Консервированный тунец в собственном соку
    340 г
  • 2.
    Фасоль каннеллини
    420 г
  • 3.
    Помидоры черри
    10 шт
  • 4.
    Оливковое масло extra virgin
    2 ст. л
  • 5.
    Зеленый лук с луковицей
    4 шт
  • 6.
    Соль
    ¼ ч. л
  • 7.
    Лимонный сок
    2 ст. л
  • 8.
    Молотый черный перец
    по вкусу

Инструкция по приготовлению

  • 1
    Подготовить все ингредиенты.
  • 2
    В миске смешать кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри, нарезанный зеленый лук, оливковое масло, лимонный сок и соль.
  • 3
    Слегка поперчить по вкусу.
  • 4
    Перемешать.
  • 5
    Перед подачей охладить.
  • 6
    Готово к подаче!
Рецепты