История блюда
скоро здесь появится история блюда
Информация о блюде
-
время приготовления- -
кол-во порций4 -
калорийность239 ккал -
белки37,5 грамм -
жиры6,5 грамм -
углеводы5 грамм
Ингредиенты
-
1.Куриное филе3 шт
-
2.Пшеничная мука1 ст. л
-
3.Куриное яйцо1 шт
Инструкция по приготовлению
-
1Смешиваем яйцо, муку и майонез.
-
2Добавляем 3 зубчика чеснока, измельчённого в чеснокодавилке.
-
3Заправляем специей и солью с перцем.
-
4Берем отбитое и порезанное на небольшие кусочки куриное филе и окунаем в готовую смесь, кладем кусочки на предварительно разогретую с маслом сковородку и поджариваем с каждой стороны по 4-5 минут, на среднем огне.
-
5Курица получается нежная изнутри и с золотистой корочкой снаружи.
-
6Блюдо готово. Подавать лучше всего с картофелем. Приятного аппетита)
